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インストラクターの紹介

スペシャリストのチームです。

インストラクターの紹介

Licca Body Making Studioは、高い技術を持ったインストラクターがレッスンいたします。ピラティスメソッドだけではなく、大人の女性に特化したオリジナルなメソッドは初回から効果を実感、と信頼をいただいてます。

Licca Body Making Studio 代表

​片山 里香(Licca)

代表の紹介写真

こんにちは!この度は当スタジオのホームページをご覧いただきありがとうございます。
私は1971年生まれ、2000年に長男、2003年に長女を出産した母親でもあります。
20代、当時大流行していたエアロビクスを大手スポーツクラブで指導してました。
結婚出産後は大変な増量でインストラクターから遠ざかってましたが、2010年に一年発起しまして、小さなサークルからボディメイクのお仕事を再開しました。
ピラティスとの出会いは私の人生を180度変えてくれました。ピラティスはインナーマッスル中心にバランスよく筋肉を鍛えますが、とても奥深いエクササイズです。神経系の発達や心との繋がりも大きく、エクササイズ中はマインドフルネスな状態です。姿勢が良くなるのはもちろん、肩こりや腰痛などの改善、自律神経が整うため、心が前向きに、明るくなってしまうんです!まさに心と体を大切にすることが健康で美しい人生につながる、ときっと気づいていただけると思います。
ただの主婦だった私がこうしてスタジオを構えるまでになれたのはピラティスと出会えたからだ、と確信してます。この感動を皆さんに伝えてくて、日々楽しくレッスンさせていただいてます。そして当スタジオは女性の体に特化した独自のピラティス+αメソッドでお客様に大変喜んでいただいてます。

FTP認定マットピラティスインストラクター
FTP認定バレトンインストラクター(Standing flow)
FRP認定ファンクショナルローラーピラティスインストラクター
STOTT PILATES IMPコース終了
STOTT PILATES AMコース終了

チーフインストラクター

​金子絵里(Eri)

インストラクター写真

大学在学中からモデルとして活動。雑誌『JJ』の専属モデルを9年間務めました。
その後友人の勧めでピラティスに出会い、その面白さや奥深さに魅了されてインストラクターの資格を取得しました。
初めての方や始めて間もない方にもより分かりやすく楽しんで継続できるレッスンを心がけていきたいと思います。
ゆっくりじっくり自分の体と向き合い、美しく引き締まった体を目指していきましょう!

 

FTP認定マットピラティスインストラクター

 

代表からのコメント

えり先生は私のレッスンからインストラクターへの道を進んでくれた初の教え子です。心優しく、お客様の体を良くしたい!という気持ちが勉強熱心に繋がってます。当スタジオを支えるチーフインストラクターとしての実力、気さくで明るいお人柄、そしてうっとりしてしまうほどの美しさ、お客様とも仲良しで大人気のインストラクターです。わかりやすいレッスンは初心者様に大変ご支持いただいてます。

ピラティスインストラクター

沼間亜弓(Ayumi)

インストラクター写真

3歳よりピアノを始め、音楽大学在学中にフラメンコ、そしてピラティスに出会いました。フラメンコ・ピラティスともにカルチャーセンターでの講師を兼任してます。地元あざみ野では月1回ピラティスワークショップをGranjaponサロンにて行ってます。その他、都内などでレッスンを開催し、昨年より保育園などで行う子供向けピラティスを発足しました。「強く、美しく、しなやかに」をテーマに日常に取り入れられる身体の動かし方をお伝えします。

 

代表からのコメント

あゆみ先生は若手のインストラクターですが、とてもしっかりしていて、落ち着いた芯の強い女性です。才能豊かで音楽家としての活動は中国などでのツアー活動も人気です。フラメンコダンサーとしても美しく魅了される舞を披露してくれます。夜のクラスでもゆったりとした、頑張りすぎないレッスンが大人気のインストラクターです。

ピラティスインストラクター・ゆみコア卒業生

太田恵理子(Eriko)

インストラクター写真

出産後、年に数回のぎっくり腰に悩まされていたが、駐在先のタイにてルーシーダットンに出会い、ぎっくり腰の軽減をはじめ、自分の体は自分で変えられることを知りました。ヨガ・ピラティスで体が変化していく楽しさを実感し、たくさんの人に経験して欲しく、ルーシーダットンとピラティスの資格を取得しました。
運動が苦手な方、遠ざかってしまっている方にも無理なく続けられ、わかりやすいレッスンを心がけています。一緒に楽しくレッスンし、自分の体を好きになりましょう!
 

代表からのコメント

えりこ先生は学びの天才、たくさんの良い情報をキャッチしてチームに持ち帰ってくれています。筋膜リリースなどの詳しい方法、ピラティスだけでなく色々な方面から女性の体について学び、そしてわかりやすく教えてくださいます。愛の鞭でストイックなレッスンが大人気です。絶対変わりたい!体に効かせたい!というハードなレッスンがお好きな方にご好評いただいてます。

横浜市青葉区、駅ではたまプラーザやあざみ野が最寄りになります。Licca Body Making Atudioでは個性豊かで経験豊富な一流のインストラクターがあなたの体と心の健康、そして美しさ、をサポートいたします。スタッフ同士、チームであることを大切にしているため、スタジオの空気感、雰囲気は明るく楽しくそして、本物です。気持ちよく、楽しい、心も豊かになるようなレッスンを真心で提供させていただきます。ぜひお問い合わせください。