横浜ピラティスLicca Body Making Studioは初心者様におすすめです

Aging Gracefully

〜素敵に歳を重ねて行くこと〜

 

女性専用のピラティス➕筋膜リリース

あなたのたった一つの大切なお身体を美しく健康に。

 

筋膜リリースで関節の可動域を広げ、優しいストレッチで伸び伸びと気持ちよく、

固まった体を緩めてから

ピラティスでインナーマッスルを正しく鍛えることで確実に。

生涯、自由で心地よい体を。

 

 

 

 

体が動きやすくなったり細身になったら、何気ない日常までが輝き出します。

空の色まで違って見える、そんな気がします。

 

 

笑顔と真心でお迎えいたします。

 

Eri instructor

JJモデル歴10年という美しさ、本当にお母さんなの？という可愛さ

その上、とても優しくて明るくて楽しいレッスン、わかりやすいので初心者の方に大人気！

 

Eriko instructor

解剖学大好き！今、大注目の筋膜リリースの指導が得意

理論に沿ってしっかり動くから体が変わります、明るく楽しく励ましてくれるのでちょっとくらいハードでも頑張れちゃいます！

こんにちは！この度は当スタジオのホームページをご覧いただきありがとうございます。
当スタジオのインストラクターは真心を一番大切にしてます。あなたの前向きな一歩、勇気、を後悔にいたしません。「Licca Body Making Studioに出会えて、本当に良かった」と心から思っていただけるよう、時に手を引き、背中を押して、まるで昔からの友人のように寄り添います。

私が弱虫だから。弱くても、大丈夫。一つづつ、小さな良き事を積み重ねていくことが大きな変化を生んでいく。

この大切さを共有していただけたら嬉しく思います。弱虫なオーナーを支えるスペシャリストをご紹介します。インストラクターの紹介のページをぜひご覧ください。
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