Concept
あなたがあなたらしく。自由で心地よい体、そして心へ。
女性専用のピラティス➕筋膜リリース
あなたのたった一つの大切なお身体を健康で美しく。
健康で自由な体があれば心も幸せを感じやすいですよね。
笑顔と真心でお迎えいたします。
Service
O脚、猫背、下半身太り、お腹のたるみ・・・女性の悩みはつきませんね・・

姿勢を正しくすれば、癖のある体型を美しく整えていけます。
きっと、あなたの心配もお会いした途端に消えてしまうでしょう。私たちも体の悩みがあったから。レッスン実績数4,000クラスを越えるベテランのオーナーをはじめ、様々なジャンルでの活躍のバックグランドを持つinstructorは優しく丁寧、少人数なのでお一人お一人に寄り添います。運動が苦手な方にも、スポーツジムでは続かなかった方にも、私たちと一緒に楽しくピラティスしましょう!インナーマッスルを鍛えてあなたらしい美しさを。

肩こりや腰痛もピラティスで改善しましょう!
お気軽にインストラクターにご相談ください。肩こりや腰痛、頭痛などの不調や更年期特有の女性のお悩みにも、体が硬い方にも、当スタジオのメソッドで関節の可動域を広げ、インナーマッスルを鍛え、のびのびとストレッチで気持ちよく、体を整えていくことで改善されていきます。

おしゃれをしたり、鏡に映る自分が綺麗だったら、それだけで女性は幸せ!
当スタジオでは激しい筋トレではなく、解剖学にそった無理のないそして、体が喜ぶエクササイズで根本的な改善を目指しています。体を整えることで自然と美しさは引き出されます。体が整うと心も一緒に整います。気持ちよく、心地よく、ワクワクを大切に。
Menu

グループレッスン
少人数制(最大10名) 90分
当スタジオは少人数にこだわっています。丁寧に正確に、すると1回でも確実に効果を感じていただけます。質の高いレッスンを提供することでお忙しいお客様の大切なお時間を実りのあるお時間に。リーズナブルでお得にたくさん通いたい方のためのお月謝システムもあり人気です。

プライベートレッスン
マンツーマン60分・90分 / ペア90分
一人でじっくり、または大切なご家族やご友人とゆったりと過ごしながら贅沢なお時間を過ごしたい方に。マンツーマンはあなたにカスタマイズされたメニューでより確実に。疲れていて眠ってしまう方には特別にマッサージタイムに変更します。またお悩み相談にもこ答えし、メンタルケアやコーチングの要素でもご好評いただいてます。
アクセス情報
ACCESS
まずは体験からお気軽に
お車でお越しいただく方、駐車場はお問い合わせください。
心と体のメンテナンスをしましょう。
ABOUT US
レッスンは少人数で90分、充実した内容が魅力です
アットホームな対応で、あなたの理想の健康や美しさをサポートいたします。グループレッスンは最大10名までの少人数で、90分としっかり時間がございますので、高い効果を実感していただけます。今、ボディメイクでは最新の筋膜リリース最新版を取り入れ確実に効果を感じていただいてます。終了時には軽やかなボディーを手に入れられます。
グループレッスンが不安な方や、マンツーマンのレッスンをご希望される方のために、プライベートレッスンコースもご用意しております。熟練のインストラクターと一対一で会話しながら、一人でじっくりとお体に向き合えるため、より密度の濃いレッスンを受けることができます。