Aging Gracefully
〜素敵に歳を重ねて行くこと〜
ひとりひとり、私らしいって違いますよね。幸せの価値観も100人100色..
あなたの「したい」「好き」を選んでいい！「するべき」「したほうがいい」はもうおしまい。人生後半の女性が自由で、心地よくいることが当たり前の世の中になりますように・・
Licca
NEWS
10月からErikoのクラスが始まります！
出産後の様々なお悩みを解決！！
筋膜リリースなどを楽しんでいただけます。
まずは体験レッスンをお楽しみください
水曜日 19:00
木曜日 9:00
NEWS
10月から待望の夜レッスンが開講します！
それを機に雑誌 CREAさんにお声かけいただき、掲載されました！
ぜひご覧下さ〜い
何歳になっても、美しくいたい！健康でいたい！女性でいたい！ By Licca
CONCEPT
笑顔と真心でお迎えいたします。
横浜市青葉区にあるLicca Body Making Studioは女性専用のピラティス➕筋膜リリースのオリジナルメソッドであなたのたった一つの大切なお身体を健康で美しく導きます。
楽しいグループレッスン、じっくり向き合うプライベートレッスンをご用意してます。
SERVICE
O脚、猫背、下半身太り、お腹のたるみ・・・女性の悩みはつきませんね・・
姿勢を正しくすれば、癖のある体型を真っ直ぐに整えていけます。
SERVICE 01
きっと、あなたの心配もお会いした途端に消えてしまうでしょう。私たちも体の悩みがあったから。レッスン実績数4,000クラスを越えるベテランのオーナーをはじめ、様々なジャンルでの活躍のバックグランドを持つinstructorは優しく丁寧、少人数なのでお一人お一人に寄り添います。運動が苦手な方にも、スポーツジムでは続かなかった方にも、私たちと一緒に楽しく頑張りましょう。
肩こりや腰痛もピラティスで改善しましょう！
SERVICE 02
お気軽にインストラクターにご相談ください。肩こりや腰痛、頭痛などの不調や更年期特有の女性のお悩みにも、体が硬い方にも、当スタジオのメソッドで体を整えていくことで改善されていきます。
おしゃれをしたり、鏡に映る自分が綺麗だったら、それだけで女性は幸せ、そして運気も上がっちゃう！
SERVICE 03
当スタジオでは激しい筋トレではなく、解剖学にそった無理のないそして、体が喜ぶエクササイズで根本的な改善を目指しています。体を整えることで自然と美しさは引き出されます。体が整うと心も一緒に整います。気持ちよく、心地よく、幸せを。
ブログをご覧ください
BLOG
代表Liccaの気まぐれブログ、お楽しみください。
楽しんでいるうちに、いつの間にか良い姿勢になってます。
MENU
グループレッスン
プライベートレッスン
Licca Body Making Studioでは、グループレッスンとプライベートレッスンをご用意しております。ご自身の都合に合わせてコースの内容をお選びいただけますので、詳しい内容はメニューのページをご覧ください。体験の申込みも受け付けております。
Licca Body Making Studioのインストラクターをご紹介します
INSTRUCTOR
片山里香
Licca Body Making Studio 代表
こんにちは！この度は当スタジオのホームページをご覧いただきありがとうございます。
当スタジオのインストラクターは真心を一番大切にしてます。あなたの前向きな一歩、勇気、を後悔にいたしません。「ピラティスに出会えて、本当に良かった」と心から思っていただけるよう、時に手を引き、背中を押して、まるで昔からの友人のように寄り添います。
４人のインストラクターはチームです。スペシャリストであり続けるべく、日々の精進を欠かしません。インストラクター紹介のページをご覧くださいませ。
アクセス情報
ACCESS
まずは体験からお気軽に
お車でお越しいただく方、駐車場はお問い合わせください。
Licca Body Making Studio
- 所在地
-
〒225-0001
神奈川県横浜市青葉区美しが丘西3-65-5 ルヴェデュソレイユ2Ｆ
- 営業時間
- 9:00 〜 17:00
- 定休日
- 日曜日
- 駐車場
- お車でお越しの方はご連絡ください
心と体のメンテナンスをしましょう。
ABOUT US
レッスンは少人数で90分、充実した内容が魅力です
アットホームな対応で、あなたの理想の健康や美しさをサポートいたします。グループレッスンは最大10名までの少人数で、90分としっかり時間がございますので、高い効果を実感していただけます。今、ボディメイクでは最新の筋膜リリース最新版を取り入れ確実に効果を感じていただいてます。終了時には軽やかなボディーを手に入れられます。
グループレッスンが不安な方や、マンツーマンのレッスンをご希望される方のために、プライベートレッスンコースもご用意しております。熟練のインストラクターと一対一で会話しながら、一人でじっくりとお体に向き合えるため、より密度の濃いレッスンを受けることができます。
お気軽にお越しください
アットホームな雰囲気で優しいインストラクターがお迎えします。
私たち、インストラクターも体の悩みやコンプレックスがありました。でもちょっとした意識さえあれば着々と体は思う方へと変わることも知りました
少しづづ、丁寧に、あなたの大切な、たった一つのお身体をお心地よさでいっぱいにしませんか。
私たちにお手伝いさせていただけましたら光栄に思います