筋膜リリース

こんにちは！

私たち、筋膜をリリースするボールです

筋膜ってとっても重要な働きをしてるのみんな知ってるかな。

骨や筋肉だけでは人間の体って自立できなくて、ボディースーツのような筋膜が張力や圧力のバランスで人間の体を形作っているんだよ

すごい働きでしょっ

だからね、筋膜が捻れていたり凝っていたりしたら筋肉を一生懸命鍛えてもアンバランスになっちゃうんだって！

正しく筋膜をリリースして綺麗でしなやかなボディにする私たちをよろしくね！！！