ストレッチーズレッスン始まります！

2月からEriko先生によるストレッチーズのレッスンが始まります❗️

 

とっても美しいシルクの優しく伸び縮みする生地に包まれます☺️

 

癒されながら、そして体にフィットしている分体感覚を捉えやすいのでピラティス初心者の方に、さらに可能性をもっと引き出し深めたい上級者の方にもオススメです👍

 

Stretch-eze®（ストレッチーズ）とはフィットネス大国米国で誕生し、数々の賞を受賞したエクササイズツール

 ですが、都内でもまだなかなか無く、横浜では当スタジオが初導入です✨

めちゃくちゃ楽しいのでお楽しみに🤗