ピラティスを通して、現代を生きる女性が自由で心地よくいられることを応援しています。

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ブログ

たまプラーザのピラティススタジオ Licca Body Making Studio

気ままに発信のブログです。

無理をしない、頑張りすぎない、楽しく、優しい気持ちで毎日を過ごせるように。
大木は太くて強そうですが、折れやすい。
柳の木は細くてか弱そうですが、実はよくしなって折れません、そしてたくましく、しっかりとした根を張ります。Licca Body Making Studioでは現代を生きる女性が自由で心地よく自分らしくいられるように、まずは資本となる体を整え、同時に心を整えるお手伝いをしています。

スピリチュアルセラピストとしてこんにちは!久しぶりのブログです。皆様お元気ですか兼ねてから心のことについてさまざまな角度から学びをえてまい…

好奇心!

2020/12/20

オンラインで受講 さて、日曜日の名古屋の感動も残る中 今日は初心を思い出すべく、Satokolaboの聡子先生の講座をzoomで受講しました zoomってすご…

名古屋に日帰り出張の巻 新たな学びを求め、新幹線に乗って一人旅してきました 通勤時間徒歩3分のスタジオとの往復がほとんどの私には刺激的で、ワ…

好きすぎて Liccabodymakingstudio、このパワーあふれる空間、そしてなんとも心地よい温かさ、日常から少し離れた異空間でもあり… まぁ、ほんとう…

この度、グループレッスンに、とても素敵な先生をお迎えすることになりました Mikiko齋藤美紀子さん 私とはFTPマットピラティスインストラクター…

頚椎の話

2020/07/13

今日はインストラクター3人でのミーティング&勉強会でした それぞれ持ち寄って、シェアし合います こんな風に言うと分かりやすいよね、この動きど…

優しい癒しのレッスンEriインストラクター✨優しい癒しのピラティス✨ 今日は雨降りの中、レッスンにお越しいただきありがとうございます?? LiccaBod…

ピラティスリング自宅でも取り入れられるアイテムが大事✨ピラティスリング✨ ピラティスサークルとも言われてます、こちらのアイテムはコアの安定を…

こんにちは!いつもご機嫌リカちゃんです人生には色々な目的がありますよね。人それぞれです。そして、幸せも人それぞれ、何に幸せを感じるかも違い…

✨Sundaymorning!✨ に楽しいレッスンいかがでしょうか? はい、こちらは太田恵理子Erikoインストラクターと骸骨アンソニーです? 皆さんご自身の骨の…