オリジナルメソッドの準備
2020/06/14
ピラティスを中心に筋膜リリースやオリジナルのストレッチ、心とのバランス、などボディメイクのお仕事に関わらせて頂いてもう10年以上です。 ２０代…
イラストレーターとして参加してます！
2020/06/14
ありがとうございます❤️ 企画展、全ての回で満席となりました❤️ 次回Vol.2もお楽しみに?? ?アートなファッションと 音楽のある暮らし CM? https:/…
コロナ太り、解消するために・・
2020/06/14
✨ダブルセンスオンライントークライブ✨ 素敵なフォトグラファーのお二人、浅妻尚美さん、こいけちぐささん主催の第2回トークライブにゲストとしてお…
イベント
2020/06/06
可愛くて❤️優しくて❤️気持ちよくて❤️女、を思い出す会❤️LiccaBodyMakingStudioにて開催します☺️?自粛中部屋着ばっかりだった？さぁ、そろそろ女を磨…
新しい生活習慣になり
2020/06/06
新しい生活習慣になり
2020/06/06
6月に入り、お子様の学校が始まったりや職場での環境が変わったり、今、また新たにそれに対応してソワソワしちゃう時期ですね☺️いやぁ、ほんとに、次…
美顔トレーニング始まりますよ！
2020/05/26
ピラティストレーナーとして10年、体のことばかりで顔のことについてはほったらかしでした。５０をまじかにほうれい線やまぶたのたるみ、顔の印象が…
スパインツイスト
2020/05/03
タオルを使用してわかりやすく！
2020/04/21
皆様、今日もピラティスZOOMレッスンにご参加いただきありがとうございました。おつかれさまでした。 ピラティスはただなんとなく形だけで動い…
ピラティスの逸話
2020/04/18
新型コロナウィルスでの生活の変化も長くなってきました。 どんな変化を感じましたか？ 悪いことばかりに焦点を当ててしまうと「不安」「…
